Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1155 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 65.89g | Carbs: 118.61g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Пшеничный Хлеб, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), не Молоко Банановое. Lunch: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Оладушки, Борщ Украинский, Пшеничный Хлеб. Dinner: Горбуша, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vesnovskayanv1's Weight History
|