Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
1053 kcal
|
Fat: 57.23g | Prot: 35.15g | Carbs: 102.17g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Bravolli Птитим Готовый, Овощное Рагу, Куриные Котлеты в Духовке. Lunch: Суп Харчо, Сметана . Dinner: Смак Лаваш по-Деревенски, Цезарь Салат, Майонез. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliyamartyn's Weight History
|