Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1353 kcal
|
Fat: 84.10g | Prot: 60.21g | Carbs: 88.53g.
Breakfast: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сосиска, Жареное Яйцо. Lunch: Ирис Ирис Сливочный , Коркунов Конфета, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Тушеные Овощи. Dinner: Коркунов Конфета, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сыр, Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|