Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2015
|
76 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2010 kcal
|
Fat: 30.14g | Prot: 133.70g | Carbs: 300.96g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Банан, Приготовленный Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Приготовленный Яичный Белок, Хлеб Бородинский, Мёд. Lunch: Чай, Куриная Грудка Отварная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Агро-Альянс Краснодарский Рис. Dinner: Творог (Обезжиренный), Лузинская Крыночка Ряженка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|