Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1074 kcal
|
Fat: 34.55g | Prot: 57.49g | Carbs: 132.34g.
Breakfast: Шарлиз Белёвский Зефир Антоновка, Помело, Зерница Лаваш Армянский, Эконива Тильзитер, Fish House Тунец Полосатый Рубленый для Салатов в Собственном Соку, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Нижегородский Хлеб Лепешка «Пита Арабская». Dinner: Мандарины, ВкусВилл Макароны с Курицей и Грибами. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lamiya199898's Weight History
|