Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1386 kcal
|
Fat: 32.82g | Prot: 118.87g | Carbs: 158.98g.
Breakfast: Campina Сливки для Кофе 10%, Окей Груша Конференс, Простоквашино Молоко 2,5%, Metro Chef Сыр Тильзитер, Самокат Ветчина из Индейки в Нарезке, Президент Сыр Плавленый Камамбер, Самокат Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Самокат Творог Пластовой с Малиновым Джемом, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Магнит Банан, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina_ovchin's Weight History
|