Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1765 kcal
|
Fat: 82.29g | Prot: 70.33g | Carbs: 183.40g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Рококо Медальоны Куриные, Морковь, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Жареное Яйцо, Сухие Сливки, Лаваш, Зимовье Фасоль Стручковая, Ермолино Хинкали Сочинские. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%, Biscolata Палочки в Молочном Шоколаде. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|