Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1507 kcal
|
Fat: 30.99g | Prot: 73.44g | Carbs: 213.33g.
Breakfast: ВкусВилл Мёд Липовый, ВкусВилл Мини Сырники Фигурные, Изюм, Блины на Молоке. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Говядина Отварная, Болгарский Перец, Каждый День Ананасы Цукаты, Яблоко. Snacks/Other: ВкусВилл Мини Сырники Фигурные, Каждый День Ананасы Цукаты, Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|