|
☀️☀️☀️☀️☀️
|
111.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1375 kcal
|
Fat: 116.04g | Prot: 66.22g | Carbs: 14.30g.
Breakfast: Зеленая Линия Сало с Чёрным Перцем и Чесноком, Almette Творожный Сыр Сливочный, Додо Пицца Омлет с Беконом. Lunch: Зеленая Линия Сало с Чёрным Перцем и Чесноком, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Перекресток Голень Куриная Гриль . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|