Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
964 kcal
|
Fat: 53.76g | Prot: 60.45g | Carbs: 59.43g.
Breakfast: Бондари Сыр Бондарский, Слабое Кофе с Сахаром, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Петелинка Голень Куриная с Кожей, СК-Фабрика Салат из Капусты и Моркови. Snacks/Other: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lysak3205's Weight History
|