Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1022 kcal
|
Fat: 60.64g | Prot: 56.42g | Carbs: 57.50g.
Breakfast: Приневское Молоко 1.5%, Кофе, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Яйцо Куриное, Татищев Тыква Запечённая . Lunch: Kuhne Соус Салатный Итальянский, Капуста Белокочанная, Юнона Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец, Лд Грудки Куриные К/в. Dinner: Ноль Грамм Молочный Шоколад, Геркулес Пломбир без Сахара. Snacks/Other: Frutoteka Мармелад с Овощным Пюре и Корицей, Ноль Грамм Молочный Шоколад, Геркулес Пломбир без Сахара. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smileliliya's Weight History
|