Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1567 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 103.93g | Carbs: 165.81g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Свежий Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной , Цыпа Филе Охлаждённое. Lunch: Магнит Банан, Олейна Подсолнечное Масло , То, Что Надо! Яйцо Куриное, Чистая Крупа Геркулес, Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед. Dinner: Хрутка Какао , Лакомо Сливки 10%, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Макфа Греча Ядрица, Куриное Царство Филе Цыплят Бройлеров. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|