Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1112 kcal
|
Fat: 41.58g | Prot: 69.85g | Carbs: 109.93g.
Breakfast: Протеиновые Вафли Вера , Манная Каша на Молоке, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Жареная Говядина (Только Постное), Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Вареный. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Жареная Говядина (Только Постное), Гречка Отварная. Snacks/Other: Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|