|
...
|
59.5 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
844 kcal
|
Fat: 37.67g | Prot: 28.82g | Carbs: 96.48g.
Breakfast: Пицца с Мясом, NovaSweet Подсластитель, Nescafe Classic. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Орео Арахисовая Паста, Какао. Dinner: Блины с Творогом. Snacks/Other: Яшкино Вафли Шоколадные, Альпен Гольд Шоколад Орео Арахисовая Паста, NovaSweet Подсластитель, Салат с Фасолью. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ходячий бекон's Weight History
|