Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
82 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
771 kcal
|
Fat: 24.40g | Prot: 72.56g | Carbs: 62.10g.
Breakfast: Рестория Шеф Кетчуп Томатный , Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Ваш Хлеб Хлеб с Пророщенным Зерном. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiaa_ks's Weight History
|