Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1807 kcal
|
Fat: 80.41g | Prot: 113.56g | Carbs: 163.56g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Вологодский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Глобус Яйцо С1, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Lunch: Фунчоза с Овощами и Курицей. Dinner: Консервный Завод Дальневосточный Горбуша Натуральная . Snacks/Other: Любятово Крекер Витаминный, Любятово Крекер Витаминный, Honey Kid Детское Печенье с Витаминами и Минералами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroz_10's Weight History
|