Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1530 kcal
|
Fat: 64.51g | Prot: 78.09g | Carbs: 163.39g.
Breakfast: Сыр Российский, Grow Food Кетчуп Хреновина, Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, ВкусВилл Филе Индейки Гриль с Пастой Птитим со Шпинатом и Овощами. Dinner: Дары Адыгеи Сыр Адыгейский, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marya krasa's Weight History
|