Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
979 kcal
|
Fat: 38.68g | Prot: 47.13g | Carbs: 122.68g.
Breakfast: Чай, Изюм, Жареная Картошка с Грибами, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Магнит Плавленый Сыр, Икра, Белый Хлеб, Шурпа, Яйцо. Dinner: Папа Может Сервелат Пражский, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Венские вафли, Седьмой континент Хурма. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ira.pp.live's Weight History
|