Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1349 kcal
|
Fat: 57.70g | Prot: 107.03g | Carbs: 101.37g.
Breakfast: ВкусВилл Камамбер Традиционный, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Dinner: Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Красная Икра Икра Нерки, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Лента Хурма, Баклажан Баклажан, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Коллаген со Вкусом Сливы Умэ, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|