Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
99.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1674 kcal
|
Fat: 70.96g | Prot: 103.53g | Carbs: 155.64g.
Breakfast: Кальве Майонез Легкий, Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Хлеб для Тостов Дрожжевой, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Вараксино Яйцо, Самокат Ветчина из Индейки. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой, Пятерочка Сахар, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Кальве Майонез Легкий, Семейные Традиции Мясо по Французски , Barilla Макароны Вареные , Шудашова Оливье . Dinner: Кальве Майонез Легкий, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Хлеб для Тостов Дрожжевой, Zuegg Варенье Сливовое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Яблонька Компот Ягодный, Простоквашино Сметана 10%, Зеленая Зимняя Тыква, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|