Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1401 kcal
|
Fat: 60.73g | Prot: 84.01g | Carbs: 124.49g.
Breakfast: Славянка Золотой Степ (19г), Голден Яблоко , Люди Любят Печенье Амаретти, Белый Город Молоко 2,5%, Yan Сок Овощной. Lunch: Красное Яблоко, Куриная Грудка, Цезарь Салат, Prime Крем-Суп из Цветной Капусты . Dinner: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Творог 5%. Snacks/Other: Семейка Озби Мини Плюшки с Сахаром Лайт, Творожные Кексы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|