Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1540 kcal
|
Fat: 75.29g | Prot: 127.36g | Carbs: 97.08g.
Breakfast: Лента Говяжье Легкое, Экомилк Сыр Творожный, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Овсяноблин. Lunch: Суп с Клецками, Помидор Соленый. Dinner: Лента Хлеб Деревенский Заварной на Закваске, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Ашан Говяжье Легкое. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Ашан Чебурек с Курицей, Сало. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|