Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1844 kcal
|
Fat: 77.20g | Prot: 83.43g | Carbs: 208.96g.
Breakfast: Розовый Слон Зефир Бело-Розовый, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Мир Вкуса Сыр Фрибуршен . Lunch: Зеленый Берег Творог 5%. Dinner: Nina Farina Тараллини с Чесноком, Подсолнечное Масло, Ферма Грибы Варено-Соленые Ассорти, Картошка Вареная. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|