Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1431 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 90.56g | Carbs: 160.04g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Milky Way Конфета , Светофор Шоколадные Шарики , Тёма Биотворог с Бананом. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог (Обезжиренный). Dinner: Магнит Морская Капуста, Сыр Фета, Яблоко, Лента Перец Ласточка. Snacks/Other: Ярче Торт Кремка, Яблоко, Красные Помидоры. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzya_70's Weight History
|