Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
762 kcal
|
Fat: 38.85g | Prot: 58.04g | Carbs: 43.04g.
Breakfast: Primolatto Сыр Моцарелла (Бокончини), Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Акватория Форель Слабосоленая, Яйцо, Добродия Хлебец Янтарный с Изюмом. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, BeFit Куриное Филе, Тушеное с Грибами. Dinner: Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Балтийский берег Икра Минтая, Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pp_pp321's Weight History
|