Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
2416 kcal
|
Fat: 61.41g | Prot: 133.14g | Carbs: 334.77g.
Breakfast: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Solen Цельный Фундук, Покрытый Нугой, Карамелью и Молочным Шоколадом, Campina Сливки Порционные, Живые Конфеты Мармелад Вишня , Рот Фронт Батончик Классический, Eco Зефир, Ekovita Рахат-Лукум, Три Ореха Арахисовая Паста с Протеином, Крупа, Global Village Кукуруза без Сахара, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Белая Птица Грудка Без Кожи, Пюре, Кекс. Dinner: Крупа, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Три Ореха Арахисовая Паста с Протеином, Яичный Белок, Яичный Желток, Sen Soy Соевый Соус Классический, Global Village Горчица Зернистая, Global Village Кукуруза без Сахара, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tg: muffingirl's Weight History
|