Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
115.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1574 kcal
|
Fat: 72.10g | Prot: 81.36g | Carbs: 148.37g.
Breakfast: Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Lunch: Котлеты из Говядины, Увелка Гречневая Каша на Воде. Dinner: Картофель Отварной, Сельдь Соленая, Хлеб, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост. Snacks/Other: Сарделька, Макфа Вермишель Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|