Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
1637 kcal
|
Fat: 66.50g | Prot: 102.83g | Carbs: 155.74g.
Breakfast: Макфа Крупа Пшено, Киви, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Макфа Grand Di Pasta, ВкусВилл Масло Гхи, Грецкие Орехи, Зимовье Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Dinner: Арахис, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Шоколадный Крем». more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasialongi's Weight History
|