Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2023:
|
1643 kcal
|
Fat: 66.82g | Prot: 101.88g | Carbs: 151.78g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Магнит Банан, Макфа Геркулес Традиционный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Масло Гхи, Куриное Филе, Тыква, Морковь, Авокадо Авокадо. Dinner: ТД Каролина Сушка Малютка, Свежий Хлеб Хлеб Литовский, Окей Сырный Продукт Российский, Bravolli Рис Басмати Экстрадлинный. Snacks/Other: Chikalab Chika Nuga (Raspberry & Nougat). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasialongi's Weight History
|