Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1490 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 96.69g | Carbs: 146.43g.
Breakfast: Наша Ряба Куриная Четверть. Lunch: Ашан Булочка с Заварным Кремом, Ферма Творог Зернистый 7%. Dinner: Курица Вареная, Комо Сыр Твердый Голландия, Добров Ковбаса Шинко-Рубана, METRO Chef Фунчоза. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
Привет всем. Все нормально, я не страдаю от прибавки веса)
23 Oct 23 by member: veriginaksenia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veriginaksenia's Weight History
|