Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1357 kcal
|
Fat: 43.97g | Prot: 105.86g | Carbs: 122.54g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Индилайт Ветчина Классическая, Яйцо, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака. Lunch: Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Лента Пикша, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Батат. Snacks/Other: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, One Price Coffee Матча на Миндальном Молоке. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mono_lizaaa's Weight History
|