Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1408 kcal
|
Fat: 36.40g | Prot: 88.30g | Carbs: 177.26g.
Breakfast: Добрый Томатный Сок без Сахара , Славна Мука Старооскольская, Яйцо Куриное, Перекресток Банан. Lunch: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Куриное Филе Вареное, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Щебекинская Вермишель Легкая, Куриный Бульон, Курица Вареная. Dinner: Рузанов Сыр Качокавалло, Добрый Сок Томатный, Пятерочка Яблоко Красное , Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann.peche's Weight History
|