Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
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93.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 October 2023:
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1407 kcal
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Fat: 43.90g | Prot: 90.97g | Carbs: 159.81g.
Breakfast: Hershey's Chocolate 60% Caramelo Salgado, Uva Itália, Frango Desfiado, Poços de Caldas Requeijão Light (50g), Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Lunch: Chuchu Cozido, Ovo, Hortifruti Cenoura Cozida, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Chuchu Cozido, Sobrecoxa com Pele (Assada/Grelhada), Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Other: Poços de Caldas Requeijão Light (50g), Padaria Pão Francês. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Natasha_moreira's Weight History
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