Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1669 kcal
|
Fat: 66.78g | Prot: 100.16g | Carbs: 164.58g.
Breakfast: Самокат Хурма Бычье Сердце, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Молокозавод Петропавловский Молоко 3,2%, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые. Lunch: Mission Deli Тортилья, Простая Еда Макароны с Индейкой в Сливочном Соусе. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Селяночка Хлеб Тостовый, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Селяночка Хлеб Тостовый, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Молокозавод Петропавловский Молоко 3,2%, Жар Птица Запеканка Творожная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pylaevacatherine's Weight History
|