Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2023
|
48.7 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2023:
|
733 kcal
|
Fat: 38.14g | Prot: 45.35g | Carbs: 35.75g.
Breakfast: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Авокадо Авокадо, Violette Light Творожный Сыр Прованские Травы, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Витамин Броколли Капуста Отборная, Руккола, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Приготовленный Яичный Белок, Сыр-Бор Сыр Российский. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
XeniaLuck's Weight History
|