Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1573 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 75.04g | Carbs: 188.26g.
Breakfast: Запеканка с крахмалом, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Каша Овсяная, Яшкино Печенье Дженс, Pretto Сыр Рикотта, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан. Lunch: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Додо Пицца Пицца 4 Сыра, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Bona Capona Пицца по-Деревенски. Dinner: Тунец в Воде (Консервы), Магнит Фасоль Стручковая Жареная. Snacks/Other: Primfood Попкорн Карамельный, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya@easy's Weight History
|