Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
83.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
410 kcal
|
Fat: 13.24g | Prot: 13.05g | Carbs: 67.14g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Ecofood Помидоры Вяленые в Масле, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Other: Vitok Фруктовая Пастила Клюква-Брусника, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Fleur Alpine Сушки Итальянские Таралли, Сибирь Мюсли-Печенье «Натурпродукт 4 Злака». more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kulikova.ot's Weight History
|