|
КД ☹️
|
63 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1304 kcal
|
Fat: 61.92g | Prot: 92.26g | Carbs: 95.21g.
Breakfast: Конверт с начинкой, Перекресток Инжир Свежий, Кофе со сливками. Lunch: Слобода Майонез, Борщ со Свининой. Dinner: Красная Цена Хрен Столовый, Помидоры, Горбуша Соленая, Огурец (с Кожурой), Диво Холодец из Говядины и Курицы, Кефир 1%. Snacks/Other: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Viola Плавленный Сыр в Треугольниках , Кофе со сливками. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenyaprekras's Weight History
|