Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
79.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
2113 kcal
|
Fat: 99.29g | Prot: 104.31g | Carbs: 200.31g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Магнит Чиабатта Итальянская, Глобус Яйцо С1, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское. Lunch: BeFit Суп Харчо с Говядиной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Фунчоза с Овощами и Курицей. Snacks/Other: Любятово Крекер Витаминный, Помидоры, Honey Kid Детское Печенье с Витаминами и Минералами, Фруто Няня Фруктовый Салатик, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroz_10's Weight History
|