Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
85.3 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1520 kcal
|
Fat: 53.47g | Prot: 93.88g | Carbs: 141.15g.
Breakfast: FITKIT Protein Bar Double Chocolate, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Яблоко Красное, Жаренки Чебурек. Lunch: FITKIT Protein Bar Double Chocolate. Dinner: FITKIT Protein Bar Double Chocolate, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , Болгарский Перец, Белый Город Молоко 2,5%, Моя Цена Клубника Замороженная , Куратье Грудка, Сыр Российский, Barilla Макароны Вареные . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinalofickaa6's Weight History
|