|
другие весы
|
85 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1188 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 37.65g | Carbs: 138.94g.
Breakfast: Хлебзавод 5 Слойка Альпийская с Вишневой Начинкой, Цикорий с Молоком, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Пшеничный Хлеб, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Мегамарт Салат Овощной, Атяшево Купаты Гриль, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|