Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1843 kcal
|
Fat: 95.53g | Prot: 71.28g | Carbs: 171.33g.
Breakfast: Сахар, SPAR Шаурма с Курицей . Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Борщ с Говядиной, Президент Сметана 30%, Русский Хлеб Хлеб Черный, ВкусВилл Кефир 1%, Сыр Чеддер, Чудо Творожок 2 Слоя Груша в Карамели с Пломбиром. Dinner: ВкусВилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури, Бутерброд с Яйцом и Сыром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|