Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1128 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 80.53g | Carbs: 84.74g.
Breakfast: Протеиновые Вафли Вера , Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), МЖК Горчица Столичная, Домик в деревне Сметана 10%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Snacks/Other: Greenfield Зеленый Чай, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|