Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
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59.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 October 2023:
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1746 kcal
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Fat: 51.75g | Prot: 115.75g | Carbs: 200.09g.
Breakfast: Carrefour Lait Écrémé, Framboises, Carrefour Fromage Blanc 0%, Vahiné Pépites de Chocolat Noir, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, U Miel de Fleurs, Carrefour Amandes, Banane, Myrtilles. Lunch: St Môret Mini Léger 8%, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Canderel Sucralose, Carrefour Lait Écrémé, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Picard Galette au Sarrasin Jambon Emmental, Tomates, Bonduelle Jeunes Pousses, Huile de Tournesol, Oignons, Concombre (avec Peau). Dinner: Canderel Sucralose, Carrefour Lait Écrémé, Échine de Porc, Pâtes (Cuites). Snacks/Other: Carrefour Lait Écrémé, Trium Glace Vanille Fraise, Baguette, Super U Chocolat Noir 72%, Carrefour Lait Écrémé, Canderel Sucralose, Bonne Maman Tartelettes Framboises, Canderel Sucralose, Carrefour Lait Écrémé. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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elenatudorache1's Weight History
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