Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1060 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 101.86g | Carbs: 41.14g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Куриная грудка листы магги италия, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|