Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
2305 kcal
|
Fat: 42.34g | Prot: 91.83g | Carbs: 401.96g.
Breakfast: Яшкино Печенье-Сэндвич, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сушеный Инжир, Тыква, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Оливковое Масло, Макфа Вермишель Отварная, KDV Jelly Candy Say No Sugar, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Махеевъ Джем Абрикосовый, Тыква. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яшкино Печенье-Сэндвич. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|