Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
88.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1429 kcal
|
Fat: 64.99g | Prot: 68.03g | Carbs: 142.56g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Устьянский Творог 5%, Замороженная Черника. Lunch: Перекресток Хлеб Мясной Запечённый, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Dinner: Сыр, Перекресток Хлеб Мясной Запечённый, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Кефир 1%, Ип Мхитарян Матнакаш. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nosnitcina's Weight History
|