Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
96.7 kg
Lost so far: 38.1 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1599 kcal
|
Fat: 49.55g | Prot: 127.33g | Carbs: 159.73g.
Breakfast: Konti Timi Пирожное с Малиной и Сливками, Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Листовых Неаполь, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Белая Дача Сладкая Свекла, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Яйцо, Самокат Хлопья Геркулес Овсяные, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Помидоры Черри. Lunch: Салат из Капусты, Лимак Хлеб Любительский, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Спаржа (Свежая). Dinner: Дары Природы Кешью Натуральный, Магнит Банан, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|