Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
84.9 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1902 kcal
|
Fat: 66.34g | Prot: 78.42g | Carbs: 258.48g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Макароны Отварные, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Мираторг Фрикадельки из Говядины, Михайловский Фрикадельки из Говядины, Говяжьи Фрикадельки, Помидорка Томаты в Собственном Соку, ВкусВилл Перловка с Грибами , Елисейский Перловка с Луком и Грибами, Виктория Перловка с Грибами. Dinner: Макароны с Маслом, Макароны Жареные. Snacks/Other: Fresh Bar Газировка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|