Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
53.6 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
2375 kcal
|
Fat: 87.21g | Prot: 58.54g | Carbs: 366.46g.
Breakfast: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Русский Хлеб Коржик Молочный. Lunch: Snickers Лесной Орех, Maggi Гуляш, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: ВкусВилл Хурма Ромашка, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Витако Сыр Плавленный, Ладога Сервелат Российский, Дарница Хлеб Двинский Заварной. Snacks/Other: Каравай-СВ Гребешок с Повидлом, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta702's Weight History
|